Fysisk aktivitet kan være trening, lek, arbeid og ting du gjør dagelig.
Det er viktig med fysisk aktivitet for ellers blir du feit og latt (sofagris).
En 12-åring bør ha minst 24t fysisk aktivitet hver uke.
VI kan gjøre dodgeball, finsk k ball og basket.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar